Cand intri in concediu prenatal te entuziasmeaza faptul ca ai in fata o perioada mai lunga decat concediile obisnuite in care ai grija de tine si de copilul care se dezvolta in interiorul tau. Scriind in aceasta forma imi raspund la o grija care tot merge cu mine de cand sunt insarcinata, “ii este oare urat ca e singur in burtica?” Si constat ca nu e singur pentru ca copilul meu interior este cu el prin trairile mele si toate emotiile ludice la care ma conectez in aceasta perioada. 
Realitatea concediului prenatal este ca te rupi de viata sociala cu care esti obisnuita. Chiar daca poate numarul oamenilor cu care interactionezi este acelasi, durata si modul de socializare se schimba. Da, si energia ta pentru socializare este mai scazuta, dar cu oricat de putina socializare ai crede ca esti confortabila raman niste goluri plus hormonii care sunt intr-o continua schimbare care lasa sa se infiripe in mintea ta indoieli, anxietate, sentimentul ca esti exclusa si alti daunatori pentru starea ta de spirit. 
Daca reducem tot ce am zis (si simtit personal) pana acum la o ecuatie de gradul intai cu plus si minus ne rezulta ca in aceasta perioada vulnerabila avem nevoie de conexiuni de calitate, care sa ne linisteasca sistemul simpatic, sa ne implineasca atat nevoile noastre de femei cat si cele pentru perioada sarcinii, sa ne raspunda la intrebarile pe care le avem si la cele care nu ne-au trecut inca prin minte.
Si unde gasim toate astea?
Personal am cautat, in carti, la alte mame, in ghiduri medicale europene si americane, medici, aplicatii, tool-uri AI (cea mai mare gaura neagra, iti da impresia ca iti da toate raspunsurile perfecte si cand ii ceri sursele raspunsurilor ori nu exista, ori scrie altceva in surse, concluzia fiind ca AI-ul mai are de invatat). 
Cum m-am simtit in perioada de cautari?
Pierduta, vinovata, insuficienta. Dupa ce mi-am dat seama ca dorindu-mi sa gasesc ceva ce imi face bine mai mult ma incarc cu cortizol, mi-am luat ceva bun de mancare si m-am gandit cu mintea limpede ce am nevoie. Sunt o fire care are nevoie de informatii verificate si elaborate de oameni care sunt experti cu acte nu cu urmaritori pe Instagram. Nu vreau sa simt ca fac experimente pe copilul meu cu terapii alternative si imi doresc sa fiu o mama fericita asa cum am vazut mamele pe strada in Copenhaga. Traiesc in Bucuresti, cel mai mare oras din Romania, nu am cum sa fiu singura care nu se regaseste in ce ofera “piata”. Asa ca am luat-o din aproape in aproape curatandu-mi reclamele si alte lucruri sponsorizate care imi ieseau in cale. Fiind om de marketing m-am intors la campaniile mele de succes, m-am gandit cum au ajuns bune produsele pentru care lucrez si am realizat un lucru: nu bugetele mari au facut produsele bune ci datorita faptului ca produsele sunt bune oamenii au tot cumparat, au recomandat la cei dragi, la cei ce au mai mare nevoie. Ce e greu la inceput este sa ajunga produsul/serviciul la cine are mai mare nevoie si in punctul asta ajung cele mai multe femei insarcinate. Tu esti omul care are cea mai mare nevoie sa gaseasca un kit care sa raspunda muuuultor nevoi pe care le ai in aceasta prioada si ce sa vezi te preseaza si timpul ca sarcina dureaza 40 de saptamani si se mai imparte si in 3 trimestre care vin cu nevoi diferite. 
Ce am gasit si vreau sa dau mai departe total lipsit de sponsorizari?
Acel ceva pe care, de cand l-am gasit, simt si cu capul si cu sufletul si chiar cu trupul meu ca sunt, dupa lungi cautari, linistita si in siguranta.

1. Fundatia Mamaz - am gasit-o pe Instagram intr-o postare nesponsorizata la o mama (@mamaingalben) pe care incepusem sa o urmaresc pentru ca posteaza informatii birocratice de la noi din Romania pentru perioada sarcinii si a CIC-ului. 
Am simtit de la inceput un raspuns la nevoile mele pentru ca motto-ul lor este “Satul urban al femeii moderne”. Fix asta aveam si eu in cap, femeie nascuta la bloc, fara bunici la sat, care a mancat pui de avicola si oua de la magazin, brusc acum simtea nevoia unui sat. Simteam nevoia sa ies pe o ulita si sa pot sa strig peste gard la o vecina sa cer un sfat si sa primesc un raspuns aplicat la realitatea mea. O sa ma opresc cu acest subiect pentru ca vreau sa vorbesc pe larg in mai multe postari despre tot ce face aceasta fundatie si pentru ca punctul 2 care urmeaza este un mega green flag pentru cine este acum in timpul sarcinii.

2. Festivalul MAMAZ 2026 pe 12-13 Iunie la Cercul Militar din Bucuresti
Se adreseaza viitoarelor mame (insarcinate sau in perioada de conceptie), viitorilor tati (aceasta categorie vine de la mine dupa ce am citit programul evenimentului), mamelor la inceput de drum (este un cadou ideal fie ca vine de la partener care va petrece timp pretios cu bebelusul, fie ca vine de la grupul de prieteni care te vrea bine cu copilul si cu energie pentru prieteni), mamele cu experienta (pentru ca in orice femeie exista grija ca nu vrea sa piarda ce este pe langa rolul de mama) si tuturor oamenilor care vor sa contribuie la o societate locala mai buna. 

Ce m-a incantat pe mine si de ce simt ca e un eveniment in care merita sa imi investesc timpul?
Ofera un program educativ de calitate livrat de experti: psihologi, medici si consultanti certificati, nu doar influenceri. Construieste un spatiu in care aduna peste 1000 de femei cu interese comune, nu esti singura acasa si te uiti la o postare la care au mai dat like 1000 de femei, esti in mijlocul lor si in mijlocul actiunii. Cu cat evenimentul este mai popular si participa mai multe persoane cu atat puterea de a face bine este mai mare. Toate fondurile stranse din bilete sunt directionate catre actiuni sociale ale Fundatiei Mamaz.
Hai sa revin la o ecuatie, eu cumpar astazi un bilet la festival, peste 22 de zile ma duc la festival si ma simt bine plus invat lucruri folositoare pentru mine si viitorul meu bebelus iar, peste 4 luni vad pe social media ca Fundatia Mamaz a ajutat x femei cu banii de la festivalul la care am fost eu si asa eu ma voi simti ca am contribuit la ajutarea acelor femei facand ceva bun pentru mine. Daca asta nu e o situatie win-win eu nu stiu ce alt exemplu mai bun exista. 
Ce mi se pare cu adevarat magic la acest festival?
Transforma Bucurestiul in sat si asta e un lucru extraordinar. Hai sa explic metafora mea, in Bucuresti e greu sa dai pe strada mereu de oameni cunoscuti, la sat ii stii pe toti (cine a crescut in orase mici ca mine in Piatra Neamt stie ca si daca nu ii stii dupa nume tot iti e familiara lumea de pe strada) cand pur si simplu vezi lume cunoscuta in jur te simti in siguranta. O sa mergi la Festivalul Mamaz unde o sa vezi peste 1000 de alte mame si viitoare mame pe care peste cateva luni o sa le vezi pe strada, in parcuri, in cafenele sau gradinita. Poate copilul tau isi va dori ceva de la copilul unei asemenea mame, pentru ca iti aduci aminte ca ai vazut-o la festival sau poate doar iti pare cunoscuta te vei duce mult mai usor sa o abordezi si pentru copilul tau vei fi o supereroina care a aflat de unde este o jucarie sau i-a gasit un nou prieten de joaca. Acesta este doar un exemplu din 1000 de posibilitati in care poti avea nevoie de un ajutor de la un necunoscut pentru ca a fi om vine cu limitari fizice, dar diverse si asta face un grup mai puternic decat un om. 

​Toata agenda evenimentului poate fi consultata AICI

Biletele se pot achizitiona prin link-ul urmator si au o varietate de optiuni pentur a alege fix la ce simti ca ai nevoie sa participi: https://www.entertix.ro/g/1155/festivalul-mamaz.html

Eu mi-am cumparat chiar astazi bilet pentru ca vreau sa intaresc puterea exemplului si a faptului ca un lucru bun nu are nevoie de reclama pentru a fi dat mai departe, are nevoie doar sa ajunga la oamenii care au nevoie de el. 

Cu cine ma voi intalni pe 12-13 iunie la Festivalul Mamaz si dupa Bucurestiul va deveni satul nostru pentru mame moderne? 

​

Nunta noastră de vis
Ziua de 21 septembrie 2024 va rămâne pentru totdeauna înscrisă în inimile noastre ca una dintre cele mai frumoase zile din viața noastră. Bucureștiul, cu aerul său vibrant și plin de istorie, a fost locul perfect pentru a ne celebra iubirea. Am ales să petrecem această zi pe străzile și în locurile care ne sunt oaze de relaxare în viața noastră de zi cu zi. Gurmanzi și iubitori de dans fiind, am căutat ca evenimentul nostru să ne reprezinte.
Să o luăm cu începutul. Am ales opțiunea “Întreabă un prieten” și am făcut o întâlnire cu Alexa și Alec care avuseseră nunta cu doar o lună inainte si am simtit ca dupa 2 ore cu ei avem nunta jumătate rezolvata.
Pregătirile pentru marele eveniment
Pe 2 ianuarie 2024 ne-am hotărât că vrem nunta pe 21 septembrie 2024. Avantajul nostru? De când am început să ne gandim la nuntă eram 99% siguri ca vrem să fie la Fratelli. Așadar am cerut oferta lor care ne-a făcut să ne gandim ca o vom face in 2025. De ce? Pentru că noi nu aveam bani puși deoparte pentru nuntă. Ce ne-a facut sa ne răzgândim? Entuziasmul de a ne celebra startul familiei la momentul în care ne dorim cel mai mult. Nu stiu sa transpun acest sentiment in cuvinte, dar cumva eu simteam ca 2024 este cel mai potrivit an, nu ma simteam mireasa de august si cand a venit si Vlad sa zica ca nici el nu vrea sa mai asteptam pana in 2025 am zis ca asa trebuie sa fie. Așa ca pe 3 ianuarie aveam confirmarea de la Fratelli ca data de 21 septembrie 2024 este a noastră.
Este scump sa faci o nunta la Fratelli? Ei bine este cea mai buna alegere cand iti doresti ca nunta ta:
-Sa fie aproape în inima Bucureștiului;
-Pe lacul Tei (la propriu, locatia este ca un ponton)
-Într-un spatiu potrivit pentru 100 de persoane;
-Să aibă verdeață;
-Să aibă cea mai bună mâncare, nu de nuntă, de restaurant mega bun; Sarmalele lor sunt ceva rupt din rai și sunt servite în oale de Horezu ca urmare poți mânca câte vrei;
-Să îți danseze toți invitații;
-Să stai fără griji ca mire și mireasă; ce sentiment minunat este să te uiți de la masă un moment cum se desfășoară nunta și să simți că a ieșit mai bine decât cel mai frumos scenariu pe care l-ai avut în cap;
Pot să mai scriu despre nunta noastră la Fratelli multe pagini, dar o să mă opresc aici că după nu o să mă mai creadă nimeni că noi am fost clienți obișnuiți pentru ei, nu știu nimic din ce scriu eu aici și nu ne-au dat reduceri ca să zic ceva frumos despre ei.
Biserica
Noi ne plimbăm foarte mult și des pe Calea Victoriei si asta de dinainte sa fie la moda. Acum 7 ani cand ne plimbam noi erau mai mult pustii trotuarele, nu era pietonala in weekend si nu erau decat 2-3 locatii unde sa mananci ceva. Din timpul facultatii eu mergeam duminica la Biserica Zlatari care este chiar pe Calea Victoriei. Asa ca alegerea a fost foarte simpla. Pentru noi a fost alegerea de suflet si o recomand oricui, chiar daca nu a mers niciodata acolo pana acum. Preotii sunt deschisi si vorbesc pe limba oamenilor obisnuiti, nu te fac sa te simti cel mai mare pacatos ca ajungi la biserica cand si cand. O nunta la ei in biserica e linistitoare nu o spaima ca nu cunosti ritualurile bisericesti.
Rochia și costumul
Rochia mea de mireasă a fost un vis devenit realitate. Nu pentru că am visat-o și am făcut-o exact așa ci datorita omului (cu o întreagă echipă în spate) care mi-a fost consilier, Nicu de la Rhea Costa. O să vă opresc gândul că “normal că ți-a ieșit minunată rochia pentru că ti-ai facut-o la Rhea Costa și ai plătit enorm pe ea” , ei bine NU, o rochie la Rhea Costa este mai ieftină decât la atelierul unei doamne de pe lângă Unirea care te vrăjește că îți poate face orice vrei, dar ea știe exact că rochia nu poate fi decât din tafta și îți trântește prețul așa după ochi. Dantelă delicată și câteva mărgeluțe strălucitoare se îmbinau perfect, creând o siluetă care îmi accentua eleganța.
Am fost la 4 probe la care Nicu statea si migalea fiecare cuta si discutam fiecare miscare pe care vreau sa o fac cu rochia si cum ma simt in ea. Practic rochia a fost facuta sa stea perfect pe mine în timp ce eu sunt aceeași din fiecare zi fara sa fie nevoie sa adopt o alta tinuta si obiceiuri pentru a nu strica rochia sau sa ma pot misca.
La ultima vizita cand am luat rochia de la showroom parca nu imi venea sa cred ca este ultima. Voiam sa mai programez o proba doar sa am ocazia sa ii povestesc lui Nicu ce minunat m-am simtit pentru ca nu am avut nici o urma de indoiala ca nu ma voi simti extraordinar in ea.
Costumul lui Vlad a fost făcut de la 0 la Florentino Delure și a fost consiliat de Olivian Vigheciu. Daca Vlad nu a fost cu mine la probele rochiei ei bine eu am fost cu Vlad la aproape toate probele lui asa ca Olivian a avut o munca de doua ori mai dificila (aceasta este o gluma, pentru ca chimia cu el a fost de la primul Buna). Vlad s-a inteles atat de bine cu le incat nici acum nu inteleg cum de Olivian nu a fost la noi la nunta. :)) Toata tinuta lui Vlad a aratat extraordinar, a avut de la camasa, pantofi, costum, accesorii chiar si sosete de la Florentino Delure. Vlad s-a simtit minunat totul a fost de o calitate superioara, cu un look foarte fresh si cool ce mai rar il vezi la o ținută de mire care de obicei are un aer rigid sa zic asa.
Dansul mirilor
Momentul dansului nostru a fost magic. Am ales o melodie care să transmită energia noastră. Nu suntem genul vals clasic, voiam amandoi sa fim implicati in dans pentru ca Vlad iubeste dansul si nu era doar dorinta mea acest dans. Melodia noastra a fost Rosu Neon de la Les Elephants Bizarres. Coregrafia a fost gândită de prietenul nostru Victor căruia probabil i-am dat mari emoții pentru ca nu am repetat decât de vreo 3 ori si am inceput aceste repetiții cu doar o luna înainte de nunta. Am fost inconștienți? Nu, doar ca știam ca noi vrem sa ne simțim bine si doar noi știm coregrafia ca urmare invitații vor fi surprinși oricum ne vor ieși noua piruetele. A iesit extraordinar, mai bine decat la orice repetitie. A fost un moment de pură bucurie și conexiune.
Foto & Video
Ne-am lăsat capturați de obiectivele Corinei și ale lui Vlad. Soră și frate din Piatra Neamț, Corina mi-a fost profă de desen în generală așa că mi-a fost usor sa ma simt relaxată in prezenta ei. Mai fusesem la nunti fotografiate de ei și observasem cât de neobservabili au fost reușind astfel sa surprindă nunțile asa cum au fost fara emoțiile oaspeților din fata aparatelor de fotografiat.
Au venit de la Piatra Neamț pentru noi si am fost prima lor nunta de la Bucuresti. Ne-a stresat cu ceva acest lucru? Nu pentru ca sunt doi oameni atat de responsabili incat erau mereu cu un moment inainte la locul potrivit. Este o mare binecuvantare sa ai o echipa de fotografi cu care rezonezi pentru ca prin fotografiile lor vei privi dupa ani si ani nunta si vei retrai acele momente. Dupa experienta cu ei ma intreb ce rost isi au titlurile de “best wedding photographer” cand fiecare cuplu de miri este diferit si fiecare are nevoie de cineva pe stilul lui.
Cuvintele nu pot descrie toate detaliile pe care le suprind ei in fotografiile si filmarile lor, cea mai rapida cale de a va indragosti de creatiile lor este sa le priviti pe pagina @corina_danila_photography.
Candy bar
Dulciurile si tortul au fost pregatite de Dolce Strati, o afacere de familie unde din mainile Ninei ies prajituri exceptionale. A fost pur noroc si intamplare cu ei. Dupa vreo 10 oferte de la diverse laboratoare de prajituri mai faimoase si mai putin faimoase nimic nu ma facea sa zic aceste prajituri le vreau la nunta. Credeam ca voi face o alegere de compromis pentru un loc unde stiu ca sunt dulciuri bune dar, care nu are acel ceva special pentru nunta noastra. Am rezistat tentației de a lua o hotărâre sub presiunea ca fiecare laborator mentiona ca au goarte multe cereri si ca sa ne hotărâm in 1-2 zile si cautand un tort pentru ziua mea am vazut pe Instagram la cineva un tort de la Dolce Strati. Toate dulciurile lor aratau asa cum visam eu dupa ce creasem boardul pentru nunta noastra pe Pinterest. Putin lipsita de speranta ca oferta lor se va incadra in bugetul nostru le-am cerut totusi o oferta. Mi-am comandat tortul pentru ziua mea la ei si ne- au cucerit. Red velvetul lor nu se mananca, se devoreaza. Ce mi s-a parut foarte inteligent la cum abordeaza ei colaborarile este ca iti aduc o cutie de degustare si alegi in totala cunostinta de cauza fiecare prajiturica din candy bar. Au devenit furnizorii nostri pentru toate motivele de celebrare. Chiar in timp ce scriam aceste randuri au sunat la usa cu dulciurile pentru revelion.
Machiajul
Un alt aspect care iti poate usura sau ingreuna ziua nuntii este machiajul. Alegi ceva soft pe care il gasesti la o simpla cautare “bride makeup” sau cauti machiajul care sa te reprezinte 100%? Pentru mine era clar ca voi alege un machiaj care sa ma reprezinte in totalitate pentru ca din mainile Ioanei Persinaru iese arta indiferent cat de greu este sa transforme visul miresei in realitate. Cu Ioana am o relatie speciala pentru ca ea este o persoana cu totul speciala, o raza de soare care te face sa razi dar, nu te lasa sa plangi pentru ca nu strica machiajul. Eu am vrut un machiaj cu mult negru si roz, pe modelul sa imi fac la nunta acel tip de machiaj pe care nu am avut niciodata curaj sa mi-l fac dar, mi l-am dorit cu ardoare.
Amintiri de neuitat
Nunta noastră a fost o adevărată sărbătoare a iubirii și a prieteniei. Fiecare detaliu, fiecare zâmbet și fiecare îmbrățișare au contribuit la crearea unor amintiri de neuitat. Am avut cu noi un aparat pe film de pe care am developat pozele la cateva zile distanta si am avut o surpriza fenomenala pentru ca acel aparat a umblat pe la mai multi invitati si nu aveam idee ce a fost surprins in acele poze.
Bucureștiul, cu farmecul său unic, ne-a fost martor la începutul unei noi etape din viața noastră, iar ziua de 21 septembrie 2024 va rămâne mereu în amintirea noastră ca ziua în care ne-am unit destinele.
Un mare cadou pe langa toate cadourile cu care ne-au surprins cei care ne-au fost alaturi a fost multumirea pentru buna colaborare de la toti furnizorii cu care am lucrat. Pai daca aveam un wedding planer nu ne lua el aceasta bucurie? Nu zic ca a fost usor pentru ca e prima oara si o faci pentru o singura data dar, fiecare interactiune, alegere, schimbare, cautare pe care o faci pentru nunta face parte din nunta. Cand mirii isi fac nunta 100% aceasta capata o nota personala speciala si se simte o bucurie cu totul unica pentru ca invitatii simt si transmit înapoi mirilor. Tocmai faptul ca nu iese perfect, ca uiti un lucru (eu am comandat mai putine porții de tort si am realizat la 3 ore dupa ce a inceput petrecerea :))) ), ca apar lucruri neprevăzute fac ca amintirile sa se inmulteasca si bucuria sa dureze mai mult.

Ma urmareste de ceva timp o remuscare ca arunc, cumpar, consum prea multe si amprenta de carbon tot creste. In afara casei pentru faptul ca imi place sa merg pe jos si nu sunt fumatoare chiar ma simt prietenoasa cu mediul, problema mea e in casa cand ma uit cate ambalaje se aduna si cate consumabile cumpar saptamanal.
Se pare ca aceasta problema nu o am doar eu si uite ca Henkel a lansat o gama de produse de curatare prietenoase cu mediul. Risipa de apa facuta la spalatul de mana a vaselor a mers mana in mana cu afinitatea mea pentru aceasta activitate si asa si-a facut loc in casa noastra o masina de spalat mega eficienta care  spala in 30 de min toate vasele dintr-o zi cu doar 6 litri de apa. Cu cantitatea asta de apa eu nu reusesc sa spal decat furculitele si cutitele folosite intr-o zi. Pentru a completa aceasta activitate cu ultimul aspect, si anume, detergentul folosit, am integrat produsele Somat din gama proNature care au in compozitie 95% produse de origine naturala si ambalajele sunt certificate EU Ecolabel. Puterea lor de spalare nu este mai scazuta decat a produselor traditionale si am descoperit ca parfumul de lamaie chiar nu contribuie la curatarea mai profunda a vaselor.
Bine cu toate ca masina de spalat preia 99% din vase tot nu poti sta in casa fara un detergent pentru vase si aici vine si PUR cu aceleasi caracteristici care il fac prietenos cu mediul. Imi place ca nu mai are culori nebune si iti da sentimentul de curat chiar si doar privindu-l.
Gama proNature cuprinde produse pentru fiecare colt al casei. Bref se ocupa de baie cu brio fara clor, da, da, se poate face igienizare si fara clor. Si ce a mai ramas? A da, minunatele geamuri pe care stim cu totii ca un singur produs ne vine in minte cand vine vorba de ele - Clin. Iata ca si el exista in varianta proNature, fara parfum si cu ingrediente naturale. La acest capitol recunosc ca a fost putin socant sa nu ii simt parfumul pentru ca acel parfum caracteristic lui imi trezea foarte multe amintiri din copilarie, dar prefer asa, fara parfum pentru un viitor mai verde.
Pentru solutii potrivite oricarei case in materie de curatenie gasiti o multime de informatii pe pagina de instagram @askteamclean.ro .
AD - acest articol este sponsorizat de Henkel & Buzzstore.

 Până acum spuneam cu lejeritate că sunt puțin alergică, presupuneam că este de la praf, mă obișnuisem cu strănuturile de dimineață, ochii roșii și nasul înfundat. Odată cu intrarea în #wfh (work from home), restricțiile de circulație și timpul tot mai indelungat petrecut în aceeași cameră simptomele mele de alergie s-au agravat.
Noaptea singura mea cale de a respira era pe gură (sforaiam ca un bulldog, dar lucrul asta era mai chinuitor pentru cine dormea cu mine), dimineata spalaturile cu apa marina hipertona erau mai primordiale decat spalatul pe dinti si zilnic aveam dureri de cap pe care analgezicele si antiinflamatoarele nu le mai dovedeau. Nici nu mai bagam de seama stranuturile si rola de servetele devenise accesoriul meu indispensabil. Cel mai greu de suportat devenisera inceputurile conversatiilor la telefon sau skype meeting-urile in care prima intrebare era, ”Ai raciiit?” si eu trebuia sa ma explic ca ”nuuu, am doar o alergie”, crunt.
Ajunsesem sa sterg praful in fiecare zi si nu stiam cum sa aerisesc mai bine casa. Parca tot ce faceam era in zadar si mai mult, parca imi era mai rau.
Am fost la prima mea consultatie virtuala la un medic alergolog ce mi-a recomandat un tratament antihistaminic, dar si sa imi fac cu prima ocazie (pentru ca in stare de urgenta era dificila programarea intr-o clinica) un test pentru a afla sursa ce imi determina aceste stari. Am reusit abia acum 2 saptamani sa il fac si mare surpriza mare, alergia mea nu era la praf sau polen cum presupuneam, ci ACARIENII din casa.
Minusculozitatile astea din tot ce ne inconjoara (aproape tot), din tot ce e mai pufos in casa ma adusese-ra in pragul anxietatii, letargiei si ineficientei. Acum vine luarea deciziilor, si cautarea solutiilor. Totusi sa ma mut intr-un glob de sticla cu laptopul nu pot. Sa arunc tot din casa, nici asta nu e o solutie. Nu se intrevede prea curand revenirea la lucrul de la birou sau din locuri din afara locuintei (nici nu mai indraznesc sa imi imaginez ca voi mai merge cu laptopul la cafenea). Dupa test am primit o serie de recomandari in privinta produselor pe care sa le folosesc, dar cu niste preturi exorbitante. Pentru sanatate face omul tot ce poate, dar e bine sa verifici daca recomandarea este in concordanta cu posibilitatile, totusi.
Deoarece casa fara acarieni nu exista, evitarea expunerii este imposibila, tratamentele medicamentoase doar atenueaza reactiile alergice ale organismului singura solutie o reprezinta imunizarea printr-un tratament de lunga durata (3 ani) si minimizarea expunerii la acarieni.
Am profitat ca traim in 2020 si pe internet poti gasi aproape orice si am descoperit o serie de produse, nu peste mari si tari ci produse chiar aici in Romania care sa ma ajute sa minimizez sursa alergiei mele.
Marea mea descoperire sunt lampile UV sterilizatoare ce descarca aerul din incaperi de microorganisme (actioneaza asupra ADN-ului microorganismelor, distrugand structurile ADN/ARN) si creaza un mediu curat actionand pe toate obiectele din raza sa. Deci, in loc sa dau o avere pe tot felul de spray-uri, detergenti si solutii pentru dezinfectarea lenjeriilor, hainelor si covoarelor, las lampa sa isi fac singura treaba in camera.
Foarte interesante mi se mai par si solutiile pe care le-au gasit cei de la lavanuv.ro pentru telefoane, chei si alte obiecte mici pe care le purtam mereu cu noi. O cutie sterilizatoare si un stick portabil ce iti dezinfecteaza obiectele in proportie de 99.9% (as fi vrut sa am asa ceva de la inceputul pandemiei si sa nu mai fiu nevoita sa imi inec telefonul in solutii alcoolice dezinfectante).
Ce imi place cand gasesc solutii pentru o viata mai buna <3
Semnat,
Farmacist Rezident Ioana Vasiliev #moldoveancădescurcăreață

Am avut cateva impulsuri in aceasta perioada de carantina. Ba simteam nevoia sa arunc jumatate din haine, ba sa umplu un cos cu haine de la Zara din impuls si sa ma trezesc la usa cu o cutie imensa de haine care sa ma bucure 2 ore cat mi-ar fi luat sa le desfac si sa le probez si apoi sa uit de ele in dulap.
Recunosc a fost cat pe ce sa dau o comanda, noroc ca piesa care imi placea cel mai mult nu exista pe masura mea.
Patesc de multe ori, sau mai bine zis, pateam de multe ori ca dupa o plimbare prin mall sa plec cu cateva lucruri care imi furau ochii prin Zara (o sa folosesc acest brand, dar e ceva general, sunt mai multe pe acelasi tipar) pentru ca erau dragute si la un pret care nu mi-ar fi facut neaparat o gaura in buget. Ce au patit cele mai multe dintre aceste lucruri cumparate impulsiv pe post de terapie sau "hai sa nu plec cu mana goala". Mhm, au lesinat in dulap purtate de 2-3 ori in prima luna si dupa date uitarii.
Toate lucrurile astea fac parte din categoria "fast fashion" si le caracterizeaza faptul ca au un pret decent pentru un venit mediu, dar se degradeaza si se demodeaza destul de repede.
Un magazin autohton care face haine strict pentru femei si care se gaseste in majoritatea mall-urilor, dar care nu detine spatii la fel de mari si o varietate la fel de mare ca Zara este Poema. Povestea lor suna cam asa:
"Pretuim calitatea si croim frumosul pe masura aspiratiilor tale!
A inceput dintr-un vis ce s-a transformat in dorinta ....
In 2003, POEMA a luat nastere din dorinta de a ne exprima propria viziune despre moda, prin creatie 100% romaneasca. Inspirat in fiecare zi de complexitatea femeilor, brandul POEMA descrie prin fiecare produs spiritul feminin.
Fiecare sezon a reprezentat un bun prilej de evolutie avand ca obiectiv satisfacerea nevoilor clientelor noastre.
De la concept si schita pana la produsul finit, POEMA este un brand 100% romanesc ce si-a gasit locul printre marii retaileri. 
La POEMA pretuim calitatea si croim frumosul pe masura aspiratiilor clientelor noastre.
Cu 15 boutique-uri si un shop online, dorim sa ne extindem pentru a fi cat mai accesibili clientilor nostri."
De multe ori cand trec pe langa unul din showroom-urile lor zic ca nu intru ca sigur voi cumpara ceva si nu mai vreau sa cheltui. Diferenta ca la Zara intru pentru ca plec de la premisa ca nu o sa imi placa ceva asa mult incat sa nu pot sa il las in magazin.
Trecand peste spaima mea ca voi cheltui prea multi bani pe haine am facut o comparatie intre preturile din Poema (100% facute in Romania) si Zara (facute oriunde in lume unde este mai ieftin sa produci haine). Ce am descoperit? Gasesti haine mai ieftine la Poema si de o calitate net superioara.
Iata cateva exemple:

Stanga - Fusta Poema din poliester, pret 129 lei ; Dreapta - Fusta Zara din poliester, pret 159 lei

Stanga - Rochie din bumbac Poema, 161 de lei (reducere de la 269 lei); Dreapta - Rochie din bumbac Zara, 249 de lei

Stanga - Pantaloni Poema, 118 lei (reducere de la 169 lei); Dreapta - Pantaloni Zara, 159 lei

Ce vreau sa scot in evidenta prin aceste exemple este faptul ca daca ne uitam putin mai atent decat ce vitrina ne fura privirea putem face o diferenta importanta in echilibrul economic din Romania. Fiecare tine cont de criteriile personale cand alege un articol vestimentar, dar fiecare alegere poate ajuta sau inchide o afacere locala. Ce te costa ca atunci cand iti place un lucru de la un brand cu stocuri mari cum este Zara sa il rezervi si sa verifici poate gasesti un lucru asemanator sau mai potrivit pentru tine la un brand Romanesc. Zara si alte branduri de calibrul ei au ajuns internationale pentru ca au avut sustinerea cumparatorilor din tarile din care provin si inca il au. Am trait pe pielea mea in Barcelona sa vad cum in decurs de o zi a disparut tot stocul unei jachete Zara fabricate in Spania. Ma indoiesc ca intr-o zi insorita cu 36 de grade afara acea jacheta a fost cumparata numai de turisti.
Se pot gasi alternative Made in RO la majoritatea categoriilor de produse de la cele de mass market pana la cele de lux si pe langa diferenta de calitate, tie ca si cumparator iti revine satisfactia ca acel lucru nu mai exista in un milion de replici ci poate doar in cateva mii sau sute.... sau de ce nu poti gasi lucruri unicate.

Acest articol nu este sponsorizat si contine doar parerea mea personala de #moldoveancadescurcareata ce viseaza ca aceasta perioada de #stamacasa sa ne faca sa prindem mai mult drag de ce se face in Romania de romani ca noi.
P.S. Am si probabil imi voi mai cumpara articole din Zara atata timp cat reprezinta cea mai buna alegere pentru mine.

La ce viseaza o fata ce se apropie de licenta?
Nu as putea raspunde pentru ca de obicei nu sunt in "trend” cu restul lumii.
La ce visam eu cu doua zile inainte de licenta?
Ca voi avea timp sa experimentez toate produsele cosmetice si sa ma pierd printre rafturile cu ultimele colectii de haine.
Ce am primit cadou fix in ziua prezentarii licentei?
Un robot de bucatarie. Mama a ras de mine si a zis ca sa am grija ce imi doresc. Asta dupa ce ma plansesem cu ceva timp in urma ca nu inteleg de ce trebuie sa investesc timp in dat pe razatoare de mana legumele.
Cutie mare, o multime de accesorii desenate pe ea. N-am rezistat prea mult sa nu le iau  la puricat pe fiecare si sa imi imaginez ce poate face fiecare. Am asamblat si dezasamblat ca pe un joc de lego. Cel mai mult m-au fascinate cutitele de razatoare. Adica sa feliezi rondele un morcov in 1, 2, ahh stai ca e gata, este cel putin fascinant. Am “killer-it” 3 morcovi doar de fun (cu ocazia asta mi-am luat si beta-carotenul necesar pentru o luna).
Toaca, amesteca, blenduieste, framanta. Wait? Asta e mama varianta de bagat in priza? Ehh nici chiar, dar pentru un copil plecat de acasa ajuns in pragul maturitatii, robotul asta e cel mai frumos vis. Pe partea de bucatarie, nu va ganditi la altceva, totusi.
Pe acest mister il cheama QuickChef Quartzite 8 in 1 si mama lui il lauda ca poate schimba vitezele fara sa il opresti. Am testat si functioneaza la fel ca la o masina cu cutie automata, zici ca accelereaza cand invarti de rotita cu viteze.
Cred ca se vede din descrierea mea ca nu imi plang copii acasa dupa mancare si inca sunt la stadiul de gatit din placere. Am facut cu el smoothie din fructe congelate si am ignorant partea cu “scoate fructele cu 15 minute inainte de a le pasa”. NU a fost o problema pentru robot. In primele 5 minute a fost la stadiul de sorbet, deci se pot extinde functiile lui si as zice ca se pricepe si la facut inghetata. Cu capacul care are un gat de alimentare poti adauga ingrediente fara sa te opresti din mixat si te apara si de stropi atunci cand gatesti in hainele de mers la birou (hai recunoasteti ca ati patit si voi sa va patati camasa fix dup ace ati calcat-o mai frumos).
Spiritul meu creativ si practic simte lipsa lucrului intr-o farmacie cu receptura si se destrabaleaza nascocind retete. Asa am ajuns sa ma gandesc cum as putea face niste pancakes in care in loc de faina de grau sa fie faina de ovaz, dar sa fie si mai grunjoasa asa sa nu se piarda fibrele. Ce am gasit eu drept solutie? Sa cumpar fulgi de ovaz sis a ii pun in mixer. A iesit divin. Si faina mea integral de ovaz si pancakes-urile.
Deci, fetelor, daca ati ramas in pana de idei pentru cadourile de Craciun daruiti cu cea mai mare incredere acest mixer de la Tefal. Si daca voi sunteti cele care il primesc cadou sa nu va imbufnati ca va trimite cineva la cratita, s-ar putea sa fie fix lucrul care va scapa mai repede de statul in bucatarie.
 #clubtefal #buzzstore #buzztefal2019

Vara trecută am pornit în călătoria numită „Carieră”. Mi-am trimis CV-ul într-o seară din sesiune când randamentul meu de învățat tindea către minus infinit. Fără scrisoare de intenție de sute de cuvinte în care să mă laud și fără scrisori de recomandare de la profesori, doar cu dorința de a-mi găsi locul în tărâmul industriei farmaceutice la care visam de la momentul în care am decis să urmez studiile facultății de farmacie.
New e-mail... To: [email protected]... Subject: Aplicație stagiu de practică.... Attach file: CV_Ioana_VASILIEV.pdf... SEND
Prea simplu să fie adevărat? Probabil că da pentru lumea agitată în care trăim, pentru societatea care ne intimidează făcându-ne să ne simțim mici și care ne insuflă sentimentul că trebuie să acumulăm experiență cât pentru 3 generații înainte de a încerca să aplicăm la o companie mare.
În aceeași lume există companii mari care se uită la cei mici și sunt pregătite să îi crească pentru a-i vedea cum își împlinesc visurile în echipa lor. Pentru mine această oportunitate a venit de la Zentiva care m-a primit în echipa ei, mă învață în fiecare zi pentru a deveni un profesionist complet și îmi încurajează creativitatea.
Eu am trecut de turnichetul de la intrare fără un program de internship în spate care să îmi ghideze pașii prin fabrică, dar datorită oamenilor pe care i-am descoperit nu m-am „rătăcit”.
Acum Zentiva investește în generația de studenți și tineri absolvenți prin programul de internship Zentiva University. Direcția programului vizează tinerii din domeniul medical, finanțe, marketing, inginerie și economie. Cu cele 3 săptămâni de learning și cunoaștere apeși pedala de accelerație a carierei tale și îți depășești limitele pe care poate nici nu le-ai descoperit până acum.
După ce îți creștem aripile te învățăm să zbori împreună cu echipa Zentiva oferindu-ți oportunitatea să ne devi COLEG.
Dacă te-am convins sau cel puțin te-am făcut curios, îți dau două opțiuni:
1. Ne trimiți CV-ul tău pe adresa [email protected] până pe 15 iunie, ora 23.59.
2. Intri pe pagina de LinkedIn Zentiva Romania să cunoști mai bine compania și apoi treci la opțiunea 1.

P.S. Dacă nu mă crezi că Zentiva investește în creativitatea mea, te provoc să îi surprinzi pe recrutori cu CV-ul tău și să ne vedem în prima zi de Zentiva University, pe 15 iulie.
#moldoveancădescurcăreață #zentiva #winningteam #ZUniversity